“Gdy zaczynasz iść, pojawia się droga”

W projekcie “Praca ze snami” skupiam się na działalności rozwojowo-coachingowej i warsztatowej.

Moja oferta pracy indywidualnej 1:1 jest dla Ciebie, jeżeli chcesz:

lepiej poznać siebie, swoje główne wzorce funkcjonowania, swoje potrzeby oraz swój “mit życiowy”
rozpoznać swoje zasoby i mocne strony, dzięki którym ustabilizujesz swoją pewność siebie
rozpoznać niewspierające przekonania, które nosisz w sobie na temat siebie i świata, zacząć zastępować je pomocnymi komunikatami, dzięki którym łatwiej będzie Ci określać, a potem krok po kroku realizować Twoje cele
uwolnić się od niesłużących Ci narracji pochodzących z systemu rodzinnego i/lub kulturowego
poradzić sobie z syndromem “people pleasera” i poćwiczyć asertywność
otrzymać wsparcie w okresie dużych zmian
uzyskać wsparcie przy tworzeniu nowego projektu
wprowadzić zmiany w obszarach takich jak: życie zawodowe, relacje międzyludzkie, dbanie o swój dobrostan
nauczyć się odpoczywać, radzić sobie ze stresem oraz zapobiegać wypaleniu zawodowemu
czerpać inspiracje ze swoich snów, z przestrzeni wyobraźni i z Twojego najbliższego otoczenia
sprawić, by Twoje życie stało się bardziej twórcze
wyjść ze stanu utknięcia i kryzysu twórczego, jeżeli już zajmujesz się twórczością

Wspieram również osoby przy okazji dużych zmian życiowych związanych ze zmianami tożsamościowymi, jak np. migracja do innego kraju, czy powrót do kraju pochodzenia po okresie migracji (oba doświadczenia są mi szczególnie bliskie, ponieważ przeżyłam je “na własnej skórze”).

Jestem osobą twórczą i ceniącą różnorodność. W swojej pracy integruję metodologie i narzędzia w taki sposób, aby jak najlepiej wesprzeć cały proces i konkretne cele danej osoby. Fascynuje mnie odkrywanie świata, zarówno zewnętrznego, jak i tego wewnętrznego. Cieszę się, że mogę towarzyszyć ludziom na ich ścieżkach rozwoju i samopoznania. Każda sesja indywidualna i każdy warsztat są dla mnie jak podróż, w którą wybieramy się wspólnie.

Procesy rozwojowo-coachingowe z założenia nie są terapią, więc proponuję je osobom, które nie mierzą się aktualnie z nasilonymi symptomami lub znacznymi problemami w codziennym funkcjonowaniu.¹ Procesy rozwojowe często wybierają osoby, które mają już za sobą psychoterapię, a chcą dalej nad sobą pracować i się rozwijać.

Poprzez calendly możesz umówić się na bezpłatną konsultację wstępną – link do kalendarza.

Warsztaty, które prowadzę w ramach tego projektu:

Praktyki Odpoczynku
Kurs samodzielnej pracy ze snami (będzie dostępny we wrześniu)

Dzielę się treściami na temat snów i odpoczynku w różnych kontekstach na facebooku i instagramie.

Więcej informacji na temat mojego zaplecza można znaleźć na podstronie “o mnie”.

Natomiast procesy terapeutyczne są dla osób, które mierzą się ze znacznymi trudnościami (najczęściej wynikającymi z bardzo trudnych doświadczeń – przeszłych lub aktualnych) oraz z problemami wynikającymi z zaburzeń natury psychicznej i psychosomatycznej. Oczywiście bywają takie sytuacje, że proces terapeutyczny przenika i łączy się z procesem rozwojowo-coachingowym i nie da się ich rozdzielić. Osobiście wierzę w to, że każda osoba jest unikalna i każdą traktuję w sposób indywidualny, dopasowując mój styl pracy i narzędzia do tego, co w danym momencie jest dla danej osoby najbardziej korzystne. Tutaj więcej informacji o całej mojej ofercie (również terapeutycznej). ↩︎

“Droga powstaje, gdy idziesz” – tak można przetłumaczyć cytat, który pojawia się w wierszu hiszpańskiego poety Antonio Machado, a także podobna sentencja (“Gdy zaczynasz iść, pojawia się droga”) przypisywana jest średniowiecznemu poecie sufickiemu Rumiemu