Category: Uncategorized
-
Movement – kultura ruchu, która wymyka się schematom, a sprzyja połączeniom
Movement to podejście do aktywności fizycznej, które zaprasza do eksplorowania ruchu w sposób, który różni się od mainstreamowej kultury fitness i który może być wsparciem dla ciała i psychiki. Zamiast nadmiernie skupiać się na technice, czy efektach i osiągnięciach, stawia na odkrywanie zwyczajnej przyjemności z poruszania się, eksperymentowanie i nawiązywanie…
-
O tworzeniu przestrzeni online’owych, połączeniach i snach
Bardzo pozytywnie nastroił mnie warsztat pracy ze snami, który ostatnio poprowadziłam i myślę sobie ostatnio o tym, że od około roku moja działalność zawodowa, która wiążę się ze wspieraniem innych osób: w radzeniu sobie z rozwiązywaniem różnych problemów i trudności, w przechodzeniu przez duże życiowe zmiany, w rozpoczynaniu nowych projektów/etapów,…
-
O rytuałach przejścia w kontekście przemian, migracji i terapii
Rytuały przejścia to specjalne obrzędy i ceremonie, które symbolizują ważne momenty w życiu związane ze zmianą, transformacją, przejściem z jednego etapu do drugiego. Często mają znaczenie społeczne, kulturowe lub religijne i są formą wdrażania osoby w nową rolę, integracji z nową grupą czy ogólnej zmiany statusu społecznego. Koncepcję rytuałów przejścia…
-
Psychologiczna Pierwsza Pomoc (FPA) i EmotionAid
Dzielę się linkiem do bezpłatnego kursu pierwszej pomocy psychologicznej (PFA – psychological first aid), który można zrobić w 2 godziny i który uczy jak bezpośrednio wspierać osoby doświadczające skrajnie stresujących wydarzeń związanych z kryzysami i katastrofami. Jest opracowany przez Medical Corps na podstawie przewodnika World Health Organization. Link do kursu…
Kinga Kozłowska • terapia, wsparcie, rozwój 