Category: terapia
-
O koszmarach i niepokojących snach
W mojej pracy zdarza mi się usłyszeć treści różnych niepokojących snów, a ostatnio miałam okazję uporządkować wiedzę na temat koszmarów dzięki uczestnictwie w cyklu spotkań z dr Leslie Ellis, autorką książki “A Clinician’s Guide to Dream Therapy”, która ze snami w psychoterapii pracuje od 20 lat i jest na bieżąco…
-
O potencjale spontanicznej twórczości
W dzieciństwie twórczość jest czymś organicznym. Rysujemy, śpiewamy, tańczymy, budujemy szałasy w lesie, gotujemy zupy z błota i kwiatów, konstruujemy światy z klocków. I nie robimy tego po to, żeby było to idealnie piękne, ale tak po prostu, z chęci ekspresji i stworzenia czegoś nowego. Jest to sposób na wyrażenie…
-
Brainspotting: o podążaniu za głową komety i o głębi
Kilka tygodni temu uczestniczyłam w szkoleniu z twórcą podejścia terapeutycznego o nazwie Brainspotting Davidem Grandem, a w ostatnich dniach skończyłam czytać książkę jego autorstwa. Jego podejście jest bardzo spójne z tym, co i dla mnie jest ważne w terapii, więc chętnie podzielę się refleksjami. Skąd wziął się Brainspotting? David Grand to…
Kinga Kozłowska • terapia, wsparcie, rozwój 