Zrównoważone życie jest warte przeżycia – czuję, że chciałabym, żeby takie motto wybrzmiewało poprzez moje treści, które wrzucam do sieci.
W dzisiejszych czasach harmonizujące jakości czy minimalistyczne podejście mogą wydawać się nudne i mało ekscytujące. Jednak ja uważam, że jest to kwestia perspektywy, a więcej, mocniej, szybciej i dalej, wcale nie musi oznaczać – lepiej.
Dlatego, gdy na instagramie dominuje presja na jak najdalsze i jak najbardziej egzotyczne podróże, ja cieszę się z tego, że w weekend pojechałam na wycieczkę pod Warszawę pochodzić po największym torfowisku Mazowsza – Bagnie Całowanie1 i że autentycznie potrafię taką mikro-wyprawę docenić (tutaj więcej zdjęć z wycieczki).
Dalekie podróże oczywiście są wspaniałe i niesamowicie poszerzają horyzonty (sama kilka takich w życiu odbyłam i jestem za to ogromnie wdzięczna + wciąż mam sporo podróżniczych marzeń na przyszłość), jednak mam wrażenie, że w wielu przypadkach stają się one kolejną oznaką współczesnego hiper-przyspieszenia i nadmiaru.
Osobiście znacznie bliżej zrobiło mi się do takiego podejścia, żeby doceniać i priorytetyzować to, co już mam i co znajduje się w moim najbliższym otoczeniu. A rozumiem to na wielu poziomach – od moich zasobów wewnętrznych, po zasoby i możliwości, które są łatwo dostępne w mojej okolicy i sieci społecznej.
Bo co jeżeli naprawdę niewiele potrzeba do tego, żeby wieść dobre życie?
Myślę sobie, że może być też tak, że udało mi się odzwyczaić od współcześnie dominujących narracji i norm, dzięki czemu łatwiej jest mi podążać za głosem pochodzącym z mojej głębi, który mówi: lepiej zwolnić i złapać równowagę, niż gonić nie wiadomo nawet za czym wypalając całą swoją energię i się wyczerpując, tracąc przy okazji coś, co jest obiektywnie najcenniejsze – swoje zdrowie.
Jeżeli to z Tobą rezonuje, to zapraszam do moich internetowych przestrzeni, które sobie tutaj urządzam (na mojej stronie, instagramie, fb). Dzielę się swoją perspektywą, inspiracjami oraz pokazuję co mam do zaoferowania w kwestii psychoedukacji, wsparcia terapeutycznego i rozwojowego ✨
- “Torfowiska to ekosystemy charakterystyczne dla terenów, gdzie utrudniony jest odpływ wody lub zupełnie on nie istnieje. Ze względu na specyficzne warunki panujące na takim obszarze, porastająca go roślinność nie rozkłada się całkowicie. Szczątki organiczne roślin oraz zwierząt gromadzą się przez tysiące lat, tworząc złoża torfu, którego w ciągu roku przybywa średnio od ok. 0,5 do 1 mm. Miąższość złóż torfowych Bagna Całowanie w niektórych miejscach sięga 4,5 metra.” ↩︎
Kinga Kozłowska • terapia, wsparcie, rozwój 
Leave a comment