Kinga Kozłowska •  terapia, wsparcie, rozwój

Słyszałam to już od różnych osób i sama też tak miewam, że czasem budzę się rano z jakąś piosenką w głowie (którą znam) i czuję, że była ona motywem podczas snu w nocy, a potem w ciągu dnia ją sobie nucę. A w snach mogą pojawiać się również wcześniej nieznane dźwięki i melodie, które tworzy umysł spontanicznie podczas spoczynku.

Tekst poniżej jest streszczeniem wpisu “Music and dreams” ze zbioru “Encyclopedia of sleep and dreams” Barrett i McNamara Ph.D.:

Anegdotyczne doniesienia na temat muzyki pojawiającej się w snach można znaleźć w różnych miejscach, od sal koncertowych po notatki terenowe antropologów. Badanie Valerii Uga i in. wykazało, że muzyka pojawia się w około 20% snów osób niezwiązanych zawodowo z muzyką i w 40% snów muzyków.

W kulturach rdzennych, gdzie praktykuje się to, co potocznie i zbiorowo na zachodzie określa się terminem “szamanizm”, powszechne jest otrzymywanie świętych pieśni w snach. Otrzymanie takiej pieśni sennej jest często potwierdzeniem powołania szamana (czyli osoby, która ma w danej społeczności specyficzną rolę), a pieśni te są używane w rytuałach uzdrawiających oraz w celu połączenia się z wymiarem duchowym. Jedno z głównych badań tych praktyk zostało udokumentowane w książce „Healing Sounds from the Malaysian Rainforest” muzykolożki i antropolożki Mariny Roseman (1993). Roseman spędziła dwa lata żyjąc z ludem Temiar, podczas których zebrała 50 historii, które szczegółowo opisują wydarzenia dnia prowadzące do nocy, podczas której pieśń została otrzymana.

Sny inspirowały zarówno muzyków klasycznych, jak i popularnych. Kanon Beethovena „O Tobias”, „Święto Wiosny” Igora Strawińskiego, „Diabelska sonata” Tartiniego i „Tristan i Izolda” Wagnera to jedne z klasycznych dzieł, które zawdzięczają swoje istnienie snom (Barrett, 2001).

„Yesterday” Beatles’ów jest prawdopodobnie najsłynniejszą piosenką, która miała swój początek w śnie. Ta melodia przyśniła się Paul’owi McCartney’owi, który początkowo był pewien, że musiał ją wcześniej gdzieś usłyszeć – wątpił, że coś takiego mogło tak po prostu pojawić się w śnie. (Barrett, 2001). Inni współcześni muzycy, którzy mają na swoim koncie utwory inspirowane snami (bardziej jeżeli chodzi o teksty, niż muzykę samą w sobie), to m.in. Sting, Johnny Cash, Patti Smith, David Bowie, Billy Joel. Strona Songfacts wymienia 51 popularnych piosenek inspirowanych snami, a bez wątpienia pełna lista obejmowałaby setki, jeśli nie tysiące utworów.

A co to może oznaczać, że w ogóle śnimy o muzyce, gdy sny zwykle składają się głównie z obrazów? Stefano Carta porusza to zagadnienie z perspektywy psychologii analitycznej, w której sny są postrzegane jako auto-reprezentacje. Twierdzi on, że dźwięk i muzyka odpowiadają bardziej archaicznemu poziomowi funkcjonowania psychicznego niż obrazy, dlatego muzyka w snach leży u podstaw wyobrażeń wizualnych i może być najczystszym wyrazem rodzącej się jaźni. Kiedy muzyka pojawia się w śnie, akustyczne cechy emocjonalne zawarte w muzyce mogą stanowić podstawę dla interpretacji lub innego rodzaju pracy nad wizualnymi wyobrażeniami ze snu (Carta, 2009).

W mojej praktyce terapeutycznej pojawiają się sny, ponieważ są one niesamowitym materiałem do pracy nad sobą. Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.